背中ニキビ ひどい なぜ？

背中ニキビひどいなぜ？

背中ニキビがひどくなってしまう原因はこのようなものが考えられるでしょう。

背中の皮脂腺が過剰に分泌され、皮脂や角質が毛穴に詰まることでニキビが発生します。背中の皮脂腺は顔よりも多く、皮脂の分泌が盛んなため、毛穴を詰まらせないようにすることが大切です。

暑い季節やスポーツをする際の発汗により、背中が高温多湿な状態になると、雑菌の繁殖を促して炎症を引き起こす可能性があります。

着用する衣服やバッグ、背中を拭くタオルなどによる摩擦や圧迫がニキビの悪化を引き起こすことがあります。摩擦や圧迫によって毛穴が刺激されるので炎症を起こしやすくなってしまいます。

背中の皮膚を適切にケアしないことも背中ニキビの原因の一つです。洗浄方法や保湿の欠如、刺激の強い製品の使用など、スキンケアの誤った方法は背中のニキビを悪化させることがあるので注意しましょう。

背中ニキビがひどくならないために取り組みたいことにはこのようなものがあります。できるところから改善してニキビがひどくなる前に予防していきましょう。

背中を優しく洗い、皮脂や汚れを取り除くようにしましょう。刺激の少ない洗浄剤を使用して適度な圧力で洗うようにしてくださいね。清潔なタオルで拭き取ることも大切です。

背中に摩擦を与えないような通気性の高い素材の衣服を選ぶようにしましょう。肌着は背中に薄いものや吸湿性のあるものを着用するのがおすすめです。合成繊維やタイトな衣服は避けるようにしてください。

背中の皮膚を適度に保湿することはニキビの予防に効果的です。軽い保湿剤を使って肌を保湿し、乾燥を防ぎましょう。ただし、過剰な保湿や油分の多い製品は毛穴を詰まらせる可能性があるため、適度な量を使用しましょう。

ニキビの改善にはバランスの取れた食事が重要です。野菜や果物、良質なタンパク質を摂取し、ビタミンやミネラルをバランスよく補給しましょう。また、過度な油分や糖分の摂取は控え、水分を十分に摂ることも忘れずに行いましょう。

背中ニキビがひどくなってしまった場合は専門医の治療を受けるようにしましょう。医師は症状の原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。

具体的には、ドキシサイクリンやハイチオールなどの内服薬やアダパレンや過酸化ベンゾイルといった外用薬を処方してくれます。また、場合によってはレーザーやダーマペンなどの医療機器を用いた治療が提案される可能性もあるでしょう。