口周りのニキビの対処法は？

口周りのニキビを改善するためには油っこい食べ物や刺激物、糖分の多い食事を避けるようにしましょう。その代わりにビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素をバランスよく摂取することを心掛けてください。

また、睡眠時間もしっかりと確保し、肌のターンオーバーのサイクルを乱さないようにすることも大切です。

口周りのニキビは摩擦や刺激も原因となります。洗顔料やクレンジングにはノンコメドジェニックテスト済みのものを選ぶようにしたり洗顔後は化粧水や乳液などで保湿したりするようにしましょう。

口周りは皮膚が薄くて乾燥しやすい部分でもあるため、洗顔や化粧品などで肌に負担をかけるとニキビができやすくなります。

口周りのニキビはホルモンバランスの乱れも原因となります。ストレスを解消するために趣味に没頭したり、ヨガや運動で軽く体を動かしたり、人に相談したりして解消するようにしましょう。

これらのことを実践することで、ストレスを軽減し、ホルモンバランスを整えることができます。

反対に、ストレスや生活リズムの乱れなどで自律神経が崩れると、ホルモンバランスが乱れて口周りにニキビができやすくなります。

口周りのニキビは髭剃りや産毛処理などで肌を傷つけることも原因となります。カミソリや毛抜きなどで肌に直接刃が触れると、角質や皮脂膜にダメージを与えて肌のバリア機能を低下させます。

カミソリや毛抜きを清潔に保ったり処理後にしっかりと保湿したり、肌に優しい脱毛クリームやシェーバーを選んだりするようにしましょう。

脱毛してしまって毛の処理の頻度が減るとダメージも減るのでお勧めです。

口周りにニキビができる原因

口周りのニキビは胃腸の不調が大きく関係しています。胃腸が弱ると消化不良や便秘などが起こり、老廃物が体内に溜まって肌に悪影響を及ぼします。さらに、腸内環境の悪化は免疫力や抵抗力を低下させてしまうため、ニキビを治りにくくさせます。

皮膚科での治療法は、個々の症状や重症度によって異なる場合があります。皮膚科専門医との相談を通じて、最適な治療法を選ぶことが重要です。

口周りのニキビが炎症が強い場合や広範囲に広がっている場合、皮膚科医は抗生物質の内服を勧めることがあります。これにより、細菌の繁殖を抑え、炎症を鎮める効果が期待されます。

患部が限定的の場合には外用薬も有効です。

皮膚科では口周りのニキビに対して専用のクリームやゲルを処方することがあります。これらの薬剤には抗生物質や抗炎症成分が含まれており、ニキビの炎症を抑えたり、皮脂の過剰な分泌を抑制したりする効果があります。

皮膚科では特定の酸や化学物質を使用して、口周りのニキビに対するケミカルピーリングを行うこともあります。これにより、古い角質を取り除き、皮脂や毛穴の詰まりを改善します。

レーザー治療は口周りのニキビの治療に効果があるとされています。特定の波長の光を照射することで皮脂腺の活動を抑制し、炎症を軽減する効果が期待されます。