胸の肌荒れの原因は？

胸で肌荒れが起こってしまう原因はホルモンバランスの乱れや食生活の乱れ、通気性の悪さなどが挙げられます。それらの理由から皮脂が過剰に分泌されることでニキビができてしまったり、炎症を起こして皮膚炎になってしまったり、あせもになったりします。

ホルモンバランスや食生活を整えて皮脂の分泌を抑えることが大切です。しっかりと生活習慣を見直して清潔感を保つようにしましょう。

胸の肌荒れの対処法や予防法

胸が肌荒れを起こしてしまった場合はしっかりと清潔にすることと、生活習慣を改善することが大切です。

胸のニキビを改善・予防するためには睡眠時間をしっかりとることやバランスのいい食事を心がけることが大切です。

睡眠時間に肌のターンオーバーが行われるので、質のいい睡眠と十分な睡眠時間をとるようにしてください。栄養素の中には皮脂の分泌を調整するものといった肌をきれいするために必要なものがたくさんあるので、バランスよくさまざまな栄養素を摂取するようにしましょう。

胸元はシャンプーや洗顔料などを洗い残してしまう場合があります。頭を洗い終わった後に体を洗うというように、上から下へ流すようにすることで、もしシャンプーなどが残っていてももう一度きれいに洗い流すことができるでしょう。

また、湯船にしっかりつかることでもきれいになるのでおすすめです。

胸の肌荒れは自分で対処できる場合もありますがこのような場合は病院で診察を受けるのも視野に入れてみると良いでしょう。

赤ニキビや黄ニキビは炎症が起こっており、跡が残りやすくなります。また、ニキビが大きくなって膿んだり、しこりができたりする場合もあります。このような場合は皮膚科で抗生物質やステロイド剤などの治療を受けることが必要です。

外部からの刺激によって起こる湿疹やカビの感染によって起こるマラセチア毛包炎は自分で対処しても改善しない場合があります。このような場合は皮膚科で抗アレルギー剤や抗真菌薬などの治療を受けることが必要です。