デコルテのニキビの原因は?
デコルテのニキビは食生活やホルモンバランスが乱れてしまうことやストレスをためてしまうことによって皮脂を過剰に分泌してしまうことが原因になります。
デコルテは肌着が直接触れてしまう部位になるので肌着を清潔に保つことも大切です。蒸れやすく、汗をふきとるのも難しいので菌が繁殖しやすくなっています。こまめにふき取ったりして衣類を清潔に保つようにしましょう。
デコルテのニキビはどんなもの?
デコルテのニキビは顔にできるニキビや背中のニキビに比べるとあまり知られていませんが、身体では背中に次いでできやすい場所です。
白ニキビや黒ニキビといった炎症が起きていないものから、赤ニキビや黄ニキビといった炎症が起きているものまでさまざまな状態があります。悪化すると膿んだり化膿したりすることもあるので悪化させないようにしましょう。
デコルテのニキビは思春期に多く見られますが、大人になってからもできることがあります。特に女性は生理前や妊娠中などホルモンバランスが変化する時期にできやすい傾向にあるので注意してください。
デコルテのニキビを治す方法・予防する方法
内服薬・外用薬を使用する
抗生物質や抗真菌剤などの内服薬や抗炎症作用のある外用薬を使用してニキビを治療する方法があります。医師に診察してもらって高い効果のお薬を使用できるので、自分でニキビを治そうとするよりも早く改善することができるでしょう。
美容皮膚科で治療
皮膚科での治療では満足できない場合やより美しい肌を目指したい場合は美容皮膚科での治療を受けることもできます。具体的にはこのような治療法があります。
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・ケミカルピーリング
・イオン導入
・レーザー治療
・ヒアルロン酸注射 など
肌を清潔に保つ
デコルテのニキビを予防するために最も重要なことは肌を清潔に保つことです。汗や皮脂、化粧品などの汚れは毛穴に詰まってニキビを引き起こす原因になります。このようなものに注意してください。
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・シャンプーやリンスなどが残らないように洗い流す
・汗をかいたらすぐに拭き取る
・デコルテも保湿をする
衣類や寝具に気を付ける
デコルテのニキビを予防するためには衣類や寝具にも気を付けることが大切です。衣類や寝具は肌に直接触れるものなので、肌への刺激や通気性などに注意しましょう。
バランスの良い食事を摂る
デコルテのニキビを予防するためにはバランスの良い食事を摂ることも大切です。食事は肌の健康に大きく影響します。栄養不足や偏った食事は、肌の免疫力を低下させたり、ホルモンバランスを崩したりする可能性があります。このようなことに気を付けてください。
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・脂っこいものや甘いもの、辛いもの、アルコールなどは控える
・ビタミンやミネラル、食物繊維などを含む野菜や果物を多く摂る