顎ニキビ 繰り返す なぜ？

顎ニキビ 繰り返す なぜ？

顎ニキビが繰り返す理由は、このようなことが考えられます。具体的にそれぞれ解説していきますね。

• ・顎ニキビの原因が根本的に解決されていない
  ・顎ニキビの治療法が適切でない

顎ニキビの原因が根本的に解決されていない

顎ニキビができるのはホルモンバランスが乱れてしまったり、偏った食生活、ストレスなどのさまざまな要因が考えられます。しかし、そのような根本的なところを改善しなければ薬を使用して治ったとしてもまたニキビができてしまうことにつながります。

また、顎は自分で触ってしまったりマスクで擦れたりと、刺激の多い部位なのでそれらが原因でニキビが発生している可能性もあるでしょう。

顎ニキビの治療法が適切でない

顎ニキビができてしまう理由はさまざまですが、それに対する対処が誤っていることによって悪化させてしまっている可能性や新しいニキビを作ってしまうことにつながってしまいます。

適切な対処方法でニキビを治療するようにしていきましょう。

繰り返す顎ニキビを治す方法

• ・顎に刺激をあまり与えない
  ・生活習慣の改善
  ・洗顔や保湿を正しく行う

このようなことに気を付けて過ごすようにしましょう。栄養バランスのいい食事を心がけたり、洗顔の際に皮脂を落としすぎないようにするなど、日常の中から気を付けるようにしてください。

特に、顎は皮脂が多いところなのでごしごしと洗ってきれいにしたい気持ちはわかりますが、やさしく泡で包み込むように洗うようにしましょう。ごしごしと洗ったり熱いお湯を使って洗い流すと肌が乾燥して皮脂が余計に分泌されてしまいます。

顎ニキビは寝具が原因になる可能性も！

人が寝ているときや寝返りを打っているときなど、寝具が直接肌に触れるということは多いでしょう。寝具自体が清潔でないと、肌に直接あたることが刺激になったりしてニキビになったり、悪化してしまうことにつながるので清潔に保つようにしましょう。