ニキビ跡に効く治療法は？

ニキビ跡に効く治療法を皮膚科と自宅で治療する方法があります。それぞれどんな治療法があるのか、改善方法があるのかを解説していきますね。

皮膚科での治療法は、専門家による的確な診断と処方が含まれます。以下は一般的な皮膚科での治療法の例です。

レーザー治療は色素沈着や凹凸を改善するために使用されます。特定の波長の光を照射して、色素を分解したり、コラーゲンの生成を促進したりします。

ケミカルピーリングは、酸やその他の化学物質を使用して、表皮の一部を剥離し、ニキビ跡を改善します。これにより、新しい皮膚が再生され、凹凸や色素沈着が軽減されます。

自宅でのケア方法は、皮膚の健康をサポートし、ニキビ跡の改善を促す役割を果たします。以下は一般的な自宅でのケア方法の例です。

ビタミンC配合の美容液やクリームを使用することが有効です。ビタミンCは皮膚の明るさを促進し、色素沈着を軽減します。

日光は色素沈着を悪化させるため、日中は日焼け止めをしっかりと使用し、帽子や遮光具を使って肌を保護しましょう。

十分な睡眠時間を確保して肌のターンオーバーを促進するようにしましょう。

ニキビ跡を改善するためには肌のターンオーバーを促進してあげることが必要です。しかし、睡眠時間が不足してしまうと肌のターンオーバーに必要な成長ホルモンの分泌が減ってしまうので、なかなか改善できません。

ニキビ跡の種類とその原因

ニキビの炎症によりメラニン色素が過剰に生成され、色素沈着が生じます。紫外線の影響や炎症の程度が色素沈着の原因となります。

ニキビの炎症により血管が拡張し、それが皮膚から透けて見えるのが赤みです。炎症が強かった場合によくなるので、炎症を抑えることが大切です。

皮膚のコラーゲンや組織が破壊されるとクレーター状のニキビ跡になったりしこりのあるニキビ跡になったりします。