ニキビ跡 治療方法 何がある？

ニキビ跡治療方法何がある？

ニキビ跡の治療方法にはこのようなものがあります。それぞれアプローチの仕方は変わってきますが、特に内服薬と外用薬は併用されることが多くあります。

外用薬はニキビ跡の改善に効果的な治療法の一つです。使用される外用薬にはベピオゲル（過酸化ベンゾイル）やエピデュオなどが称されます。

内服薬は体の内部からニキビ跡の改善をサポートするために使用されます。ビタミンCやビタミンEには抗酸化作用があり、肌の再生を促進してニキビ跡の改善を助けます。

ビタミンA誘導体はレチノイドと同様に肌の再生を促進してニキビ跡の色素沈着や凹凸を改善する効果が期待できるでしょう。

注射治療はニキビ跡の改善に対して効果的な治療法の一つです。ヒアルロン酸注射はニキビ跡の凹凸を埋めるために使用されます。皮膚のボリュームを回復してなめらかな肌を取り戻します。

レーザー治療はニキビ跡の改善に効果的な方法の一つです。主にフラクショナルレーザーと呼ばれる治療法が使われます。これはレーザー光を照射することで皮膚の再生を促進し、ニキビ跡の色素沈着や凹凸を改善する働きを期待できるでしょう。

ニキビ跡が完治するまでに大体3カ月程度の期間が必要だと覚えておきましょう。これは肌のターンオーバーと関係しています。また、治るまでの期間はどんな症状なのかによっても変わってきます。

赤みのあるニキビ跡の場合は大体1か月～3カ月程度、色素沈着してしまったニキビ跡は数カ月から1年以内にはなるでしょう。ニキビ跡を治すためには時間がかかるので、跡になる前に治療してくださいね。

ニキビ跡を予防・改善するためには生活習慣の改善が大切です。ニキビ跡はニキビからできてしまうので、そもそもニキビを作らないようにしましょう。

そのためには食生活を見直したり睡眠時間をしっかり確保してホルモンバランスが乱れないようにすることが大切です。

食生活が乱れたり睡眠時間が少ないと皮脂が分泌されやすくなって毛穴に詰まってしまいます。するとニキビができてしまうので、これらのことに注意して過ごするようにしてくださいね。

また、保湿のし過ぎも毛穴を詰まらせることがあります。毛穴が詰まるという方は油分の少ない乳液などでを使って保湿をすると良いでしょう。