保湿しすぎると、皮膚のバリア機能が低下し、肌トラブルが引き起こされる可能性があります。ニキビや乾燥、湿疹、かゆみなどの症状が出現することがあります。
保湿しすぎによる肌トラブル
ニキビができる: 皮脂の分泌が乱れ、過剰に分泌されると肌がテカテカしたり、ニキビができることもあるでしょう。
毛穴トラブル
保湿のしすぎは毛穴の開きを悪化させる可能性があります。開いた毛穴に保湿剤が入り込むことで、毛穴が開いた状態になってしまうからです。
肌がかゆくなる
保湿をしすぎることで肌のかゆみが生じることがあります。肌のバリア機能が低下してしまい、カビや細菌が肌に入り込んでしまうからです。
たるんでしまう
保湿のしすぎはたるみを引き起こす原因になるため、注意が必要です。化粧水や乳液などによる保湿を過剰に行うと、肌に本来備わっている保湿機能が低下してしまいます。
皮膚炎
最悪の場合、保湿によって皮膚炎が引き起こされる可能性があります。保湿のしすぎで、肌に油分を与えすぎてしまうと、常駐している菌の餌になり、菌が増殖してしまうことがあるのです。
保湿ケアで注意すること
化粧水叩くように浸透させない
肌を叩いてしまうとダメージが加わってしまい、肌トラブルが生じてしまうかもしれません。化粧水を浸透させる際は、叩くのではなく、優しくなでることを意識しましょう。
うるおい成分が強いアイテムを重ねない
うるおい成分が強いアイテムを重ねすぎると、バリア機能の低下を招く恐れがあります。肌がもちっとする程度でスキンケアは十分です。不要なケアをしないように心がけてください。
長時間フェイシャルマスクをのせない
長時間フェイシャルマスクをのせるのも避けましょう。フェイシャルマスクは肌に美容成分を浸透させるのに有効ですが、長時間置いてしまうと成分が浸透しすぎてしまい、肌荒れにつながる可能性があります。