顎周りのニキビの治し方は？

清潔な肌を保つために洗顔を丁寧に優しく行うようにしましょう。しっかりと泡立ててごしごしと肌をこすらないように洗うのがポイントです。

洗顔後や入浴後などにしっかりと保湿をするようにしましょう。肌が乾燥してしまうと肌を守るために皮脂を分泌してしまうので、保湿をすることが大切です。べたつきが気になるという方は油分の少ない乳液を使用する尾がおすすめです。

糖質や脂質はニキビの原因となる皮脂の分泌につながってしまうので、あまり摂取しすぎないようにしましょう。反対に、野菜やお肉・お魚など、ビタミンやたんぱく質などを積極的に摂取するようにしてください。

顎にニキビができる原因

顎にニキビができる原因はホルモンバランスの乱れや洗顔・マスクなどの外部からの刺激、皮脂の分泌が多いなどが挙げられます。

特に、頬杖をついたり、無意識に顎を触ってしまう癖だったり、マスクや衣類などが擦れるといった刺激を与えやすい部位なので注意してください。

また、顎は皮脂腺といわれる皮脂を分泌するところが多く、ニキビができやすい部位なので清潔に保つようにしましょう。洗顔後はしっかりと保湿をすることが大切です。

ニキビが跡になってしまうと自力で治すことが難しくなってしまい、ニキビ跡の治療に高い費用が掛かってしまいます。ニキビの状態であれば保険適用がされるので、跡になってしまう前に治療するようにしましょう。