鼻の中 にきび 何日で治る?
鼻の中のニキビの状態によって何日程度で治るのかは変わってきます。白ニキビや黒ニキビなど、軽いニキビの場合は数日から10日程度で治ることが多いです。
一方、赤ニキビや黄ニキビといった炎症を持った少し重めのニキビの場合は数週間ほどかかる可能性があります。
鼻の中にニキビができる原因
鼻の中にニキビができる原因はこのようなものが考えられます。
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・鼻毛を抜く
・鼻をほじる
・鼻毛が長く伸びている
・花粉症や副鼻腔炎
鼻毛を抜くと毛穴が炎症を起こしてしまう可能性がありますし、ほじったり毛が長く伸びていることも雑菌がそこから入ってくることが考えられます。
花粉症や副鼻腔炎などがある場合は鼻をかむことで鼻の中が乾燥したり傷つくかもしれないので、ニキビにつながる可能性は0ではありません。
心当たりがある方は注意するようにしましょう。
鼻の中のニキビを治すためにはどうしたらいい?
鼻の中のニキビを治すためには鼻の中のニキビがなぜできるのかを知ったうえで対策することが必要です。
鼻ににきびができる原因には鼻毛を抜いたり花粉症などがあると説明しました。反対に、それらをしなければ鼻の中にニキビができるのを軽減できるというわけです。
また、鼻の中に関わらず、ニキビを治すためには日々の食生活を改善することやストレスをため込まないことも大切です。
さまざまな栄養素を摂取して偏った食生活にならないようにしましょう。ストレスは適度な運動や趣味に没頭、好きな音楽を聴くなどして発散するようにしてくださいね。